写在前面
最近在一些群里有些有关美容的对话。以下这些文字是我在2011年的第61届世界小姐中国总决赛的寄语。我从微博里面翻出来重新配图在这里跟大家分享一些“美容”秘诀。
有一种说法说一个女人在40岁以前的长相是从父母那里来的，但是她40岁以后的长相却是从自己来的。我年纪越大越认同这种说法。岁月对我们的容貌都会有一定的损坏，但是我认为一个真正美丽的人是从内美到外的。而这种美丽需要一个女人的“内功”，那就是下面的一些“美容”建议。祝福朋友们越来越美丽！
幸福不是外在的事物，而是内在的选择。我们没有能力控制周围发生的事情，但是每个人都有能力选择用一个积极阳光的心态来面对与迎接任何发生在我们身上的事。有幸福感的人有信心掌握自己选择的能力，而不会被动的随着环境的起伏而被摇动。
虽然一个女人长的很平凡，但是只要她的内心有一个喜乐的心态，经常用欣赏的态度来看待周围的事与人，就会显得特别美。一个美丽女人培养的不仅是外在的仪表，而是通过珍惜自己，保护和培养自己内在的心灵，让内心发出来的光照亮，甚至超越自己的外表。
美容秘诀：天天就把脑子充满好东西：凡是真实的，可敬的，公义的，清洁的，可爱的，有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事都要思念。尽量接触美的艺术品，音乐，文学，和内心美丽的人。时刻寻找感恩的理由。内心美丽的女人永远不老，永远有魅力。
美容秘诀：要是祝福是水，我宁愿做个小小的水管，也不愿做个大大的水桶。在祝福别人这笔投资上，最大的受益者就是自己。因为我们的财宝在哪里，我们的心就在哪里。
我不想做一个摆在柜子里让经过的人来欣赏，但没有机会拿出来装花的“奖杯花瓶”，而是做一个对社会有益，有贡献的人，把我的时间，才华，人际关系和金钱资源用来滋润人类和我的地球村。
我愿意做一个谦卑的人。谦卑不是贬低自己，而是一个自然的，健康的，和愉快的健忘自我，因为我天天在忙着思考如何帮助和服务周围的人。
心是动力和智慧的泉源。每天除了护肤，也要护心，每早先把好的，美丽的，壮观的心思意念装在脑袋里，让抱怨，烦躁，和怒气没有空间近来侵占你的内心。这样，除了你的皮肤有得到不被辐射线破坏的保护，你的心也得到不被烦恼和焦虑所破坏的保护，让你身心因为选了喜乐而永远保持年轻和美丽。
最好的朋友是充满了正面能量的人，他们不会带来充斥着消极的不良影响。他们总是乐于与人分享生活中最好的部分，最有趣的点滴，而不是聚在一起怨天尤人，以打击和取笑别人为乐。而找到这样高质量好友的途径就是让自己也成为充满正能量的人，以此吸引同类的人。
生死在舌头的权下。话语可以使人欢心，也可以叫人丧志。话语可以改变我们对自己和他人的想法和看法。所有的话语都是有能力的，但传递祝福的话语最有能力。祝福的话语就是灵魂银行的存款。愿祝福的话语围绕着你，也常常从你的口中出来围绕着你身边的人。
“福”的一大半是一个口在耕耘下面心灵的“田”园。祝福一从口中出来，幸福就紧紧的跟在后头。因此，不要忘记常常告诉镜子中的自己：“你真可爱，你值得被爱！”，也只允许祝福从你的口中降临到周围人的身上，因为祝福的力量能够为周围的人带来生命的动力。
当你的热情与你的擅长跟世界的需要找到了交叉点，这就是幸福。但愿你的幸福能够给世界带来更多的祝福。
“一个精神贵族是一个精神富有，信仰坚定，胸怀宽广，装得下整个世界的灵魂高贵人。 忠诚和服务精神是这位精神贵族的标志。”
-- 北京四中刘长铭校长
贵族心态就是对自己的现状能够知足，感恩，时刻在每一个情况找到值得开心的地方。这跟拥有多少钱或资源完全无关。一些贫穷心态最严重的人都是千万富翁，都严重的认为自己有的还不够，但是一些心灵最富有的人都没有很多钱。我们每个人都能成为贵族，都能拥有无限的内心资源。
一个精神贵族的富有永远超越财富和名望，因为他的富有是永远不会退时，腐烂，或被通货膨胀所贬值的内在财富。
一个时刻在寻找祝福的人，无论在哪一个角落，哪一个时刻，都能找到感受到幸福的存在。无论环境再如何恶劣，有“寻宝”眼光的人，总是能够体会到和接受幸福感。
要是你要看见你从来没有看过发生的改变或新鲜事情，你就要愿意突破你的旧思维去考虑和做你从来没有做过的新鲜事。突破一件事最大的挑战就是自己内心的限制。
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