2021年2月24日
写在前面 不知道什么时候认识安静，只知道她一直都是一个很踊跃帮助学员们的督导师，也从她和丈夫去年跟大家分享的课程督导总结里看见了这对夫妻督导师因为督导过程而本身所经历的变化。
今天安静分享的是她过去这三年以不同角色参与到智慧父母督导课的变化，也让我们知道坚毅在学习和成长的过程中是多么的重要。今年，每周微课特别为以前报过名，却像安静那样因为各种原因而没有完成作业的学员们可以重新优惠报名，回来完成学习。
这周是报名《智慧父母12商督导课》的一周了。剩下的单独学习的名额不多了，希望想要报名的朋友们不要等到最后一刻才报名，然后因为500人名额满了停止接受报名了又后悔。这门督导课每年一次，要是错过了就需要等到明年了。报名的链接在文章的后面。
时间过得真快，从 2018 初遇佩蓉老师的 12 商督导课至今转眼三年了！我是第一期课程的留级生，第二期课程的毕业生。因为这一份留级的选择，让我遇到 了当地的公主团，也很有幸成为了督导的一员，并在 2020 年(第三期课程)和 先生一起陪伴夫妻班，对我而言这是非常美好的一次经历!
当我回想过去的三年，数算因为课程所收获的成长时，我有很多的惊喜，就 像和先生说的那样，不去总结时都没有察觉!真的静下来去回看时，发现自己这 几年真的和以前很不一样了!
说到了“留级”，我想第一次的学习情况正是验证了我时间管理上的问题! 那时候的我刚开始一拖二(小的出生不久)，同时报很多课程，另外还督导一门 课，中间还插曲了小儿肺炎住院!所以可想而知那时候我的忙碌和疲惫以及最后 没有毕业的必然!
佩蓉老师在时间商中提到“时间管理的最终目标不是让自己能做更多事情， 而是让自己生活得更有效率。忙碌的人会有很多目标，但有效率的人会懂得制定 优先次序!丰盈的人生不必是忙碌的，但绝对是高效的 !”哇这些话真的直击内 心!也让我心生向往，我开始思索我的人生季节和时间安排!因为我曾经以为的 时间管理就是活得像超人一样可以做很多的事情!
学习了时间商，我知道了大石头小石头原则，知道了“做重要的事情，紧急 的事情就越来越少。常做紧急的事情，紧急的事情就越来越多 。”我开始跟随课 程内容慢慢在生活中实践和沉淀!有计划的做重要但不紧急的事（如运动、阅读 等），不做不重要不紧急的事（实在想做时也给自己定个时，比如刷圈 10 分钟）！
现在的我依然一拖二，也依然每年会给自己安排学习，但我停止了同时报很 多课的习惯，明白了 Less is more 的宝贵，缓解了学习焦虑!并且学会了休息! 也会将自我照顾充电项很有仪式感的排进我的时间表里。每一天的生活我感觉越 来越充实，时间管理上越来越享受到一种自由!这种自由不是随意，而是无法语 言表达的那种舒适，用一张图片形容我三年前后时间上的区别:三年前我是典型 的左边，三年后的我慢慢靠近了右边!
另外不得不说的是“体商”的收获!和管理时间相比，体型的变化更肉眼可 见!当我真的跟着课程去实践，调整饮食并在家跟随 Fitnow 遇见(公益运动群) 运动，9 个月的时间让自己瘦了 40 斤(2019 年 2 月 16 日开始，从 80.8kg--60.4kg)， 这真的是我从来没有过的一种体验，让从小胖胖的自己第一次实现了瘦身，也因 此变得更自信。这期间我经历了肌肉的酸痛，我相信了三分练七分吃。让先生看 到了我的毅力，也影响了身边很多的朋友。从此减脂路上我再也不是口头上的巨 人，行动的矮子!
这一课里佩蓉老师提到“度假，不会感觉内疚，而是把重点放在和人的关系上，但假期前后会调整饮食!”这对我是一个很好的提醒，相比 2019 我过于紧张 假期里的饮食带来的体重浮动，这个年我更把重点放在和家人的相处上!也欣然 接受体重的变化，现在假期结束，准备重新出发!而且有过“成功”的体验后， 我越来越不怕“反弹”!
因为佩蓉老师的财商课，我们开始跟踪消费并理性的去规划我们的收支。 2019 一年我们践行老师说的“把还清债务当成最重要的理财目标”，并且在 2020 还清我们的债务。真的感恩老师的课，虽然我们仍会偶尔有冲动消费，但更多的 是会让我们静下来分清是欲望还是需要，让我们的家庭财务情况越来越健康。与 此同时我们更了解了彼此的理财性格!
这一课我很喜欢的一句话“钱是用来表达爱的，而不是用来要求对方证明爱的！”还有一句对我帮助很大的话是 2020 年督导课答疑中佩蓉老师提到为千老师 会回答“生活在我们的限制里”，当即就被触动了!也用这句话常和先生相互勉 励和提醒!
感恩佩蓉老师让我不再害怕夫妻间的冲突，曾经我视它为幸福婚姻的洪水猛 兽。有意见相左的时候我选择隐忍自我消化避免冲突(我更喜欢用文字消化自己)。但老师说：最恩爱的夫妻，不是从来不吵架，不是从来没有冲突，而是彼此接纳取长补短，直面冲突解决冲突!最后会发现因为冲突，让我们有更深的舍己能力，有更强大的爱的能力 ！渐渐地我不再那么紧张，时而会坚持自己不同 的意见。甚至有时会在孩子面前跟丈夫吵架并和好(以前在孩子的印象里我们从来不争吵，但佩蓉老师刷新了我的观念，原来让孩子偶尔看到父母如何解决冲突也是对孩子有益的！）
一门课程学习了三年(2018-2020)，一个逐渐沉淀并实践的过程，真的收获 超多！无法一一在文字中尽数!如果不是翻阅以前的作业，我都快忘了原来我曾 经是一个连说“不”都很艰难的人!如今却改变了，更喜欢有爱有界限！而 2020 是最特别的一年，收获了痛点（是学的最痛的一年 ），因为在当下的经历中我卡 到了我对孩子情绪勒索的点，我觉察后开始痛苦，从不愿意承认到面对，开始努 力记录自己对孩子的言语并复盘，提醒自己 “改变你的话，改变你的思维 ”！不断的调整，在进两步退一步的挣扎中，痛的很真实，成长的也很扎实！并且在这个过程中越来越能接纳自己的不完美！脑海里时常会回荡一句话“孩子没有你想象得那么脆弱，你也没有自己想象的那么糟糕！” 2020 还有一个很大的进步是学 会了让庆祝成为我们的日常!！
真的很感恩遇见了佩蓉老师，她和她的书并她的课程，让我对丈夫和孩子的 爱更有智慧和内容!原本只是奔着婚姻商去的，想让自己成为丈夫更好的帮助者， 却没想到最后全面受益，就像是全身经络被打通了一般。我常想如果我不曾遇见 12 商，我今天会如何面对生活中遇到的挑战，回看才更深知道过去三年的 12 商 对我是多么大的恩典!唯有继续不断的学习并实践，不让我所学的随流逝去!
因为 12 商的学习，还有一个很大的收获就是妈妈公主团 ---一个被我们形容 为第二“原生家庭”的安全港湾! 在这里，或许我们性格各异，处境也各不相同， 但有倾听、有劝勉、有爱、有包容、有鼓励!不仅线上常交流，还有定期线下相 聚!因为同有 12 商学习的铺垫，所以我们都特别同频!渐渐的这已经成为了生 活中非常重要的一部分!
期待和新一期的伙伴们开启第四年的学习，继续查漏补缺，将家庭传统商这 一课在 2021 年更多的实践!期待在育儿上有更多的智慧和突破!愿 12 商在 2021 年继续影响我们的生命，改变我们的生活 !也期待更多的妈妈在毕业后加入妈妈 公主团一起同行!
二宝月子中，老大捏的一家四口，我期待一家人关系一直如此美好
先生说：
大家好，我是安静的丈夫，是一位看妻子笔记学习的丈夫。经过多年奋斗从农村到城市生活的80后，为了理想中的生活，一直不停的努力着。随着年龄越长，工作中的事情越繁忙，日常陪伴妻子和孩子的时间少了，家人的失落感多了。深感问题的严重，急迫需要调整生活节奏。
2020年参加了佩蓉老师和为千老师《十分婚姻》的见面会，让我知道了“拉门时刻”。 当时回到家进了厨房我就拥抱了我的妻子，跟她道歉，当她在我肩上哭泣的时候，我才知道因为前一天的忙碌让她错过了与为千老师佩蓉老师的相聚，对她来说是多么的遗憾和难过，我深感自责！
很感恩为千老师，让我看到了做好丈夫和好爸爸的榜样！10年来一直觉得自己也做的不错，但看到老师才看到了差距！老师们的装备大使命家庭对我帮助也很大，虽然常觉得达不到像老师那样，但我可以有努力的目标！
我想对先生说：感谢你一直的陪伴和包容，感谢你为了补足我的缺憾，陪我共读《十分婚姻》，陪我共同督导夫妻班，让我的第三期学习如此的美好！感谢你那天晚上对我说，你真感觉这十年把我耽搁了，你表示很歉意！你说未来要帮助我实现我想做的！我的眼泪瞬间在眼眶打转，真的很感动！ 我想对你说，家庭就是一个团队，是彼此成就！这10年我不觉得被耽搁了，而是沉淀了成长了！随着不断的学习，我越来越知道我想要什么，也越来越明白我认真做妻子和母亲的价值！最后想对你说：哥，感谢你给了我这样的机会！
2022年的智慧父母12商3月7日开课。
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