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SIMPLE DELIGHT

我们夫妇的系列采访

双语儿童礼仪歌曲

我们所忽略的正是成功的唯一重要指标

Oct 14, 202111 min read

我们所忽略的正是成功的唯一重要指标

2019年3月12日写在前面上一篇文章，一位新的北京妈妈公主写了她加入了公主团以后的变化。其实，这里没有什么秘诀，只有线下用心的面对面的交流。为什么妈妈公主团的规则就是一定要连续参加了三次线下聚会以后才有资格正式成为成员？这是因为我们一直深信，无论你在微信上加入了多少群...

直面你的恐惧

Oct 14, 20211 min read

直面你的恐惧

2017年9月11日写在前面不少朋友会问我如何去做一件自己想做却很怕常识的事情。比如跟家人敞开心门沟通，跟好朋友或同事说一句诚实的忠告，或者常识学一个新的技巧。其实最关键的不是如何去做，而是鼓起勇气去做。即使失败了，我们也有所成长了。...

有关一个网络视频的反思

Oct 14, 20212 min read

有关一个网络视频的反思

2019年9月29日现在我们进入空巢期了，三个孩子分别住在三个不同的城市，但我们一家人几乎每天都会在家庭群里分享笑话、图片、视频或文章，我们以这种方式来互动，并讨论当天的一些热点新闻。最近，凯文跟我们分享了下面这个短视频，使我们对亲子关系和信仰有了一个比较深的讨论。...

神经科学显示：感恩可以让你的大脑感觉更快乐

Oct 14, 20214 min read

神经科学显示：感恩可以让你的大脑感觉更快乐

2020年2月30日写在前面我经常在很多文字里面提起感恩的重要和对我们生活各方面的影响。今天的这篇文章是从我们的大脑结构来看感恩的影响。要是你还没有每天感恩的习惯，我强烈建议你跟家人一起建立这个习惯。我保证无论你们是从心理或身体的健康角度来看，你们都会一生受益。...

给予家人反馈的一些提示

Oct 14, 20212 min read

给予家人反馈的一些提示

2020年9月30日写在前面今早我们又上路15天进入一些国家公园了！这几天的时间，我就发一些比较鸡汤类的文章和图片跟大家分享了！ Brene Brown 一直是一个我非常喜欢的作者。我也经常推荐她的《脆弱的力量》系列书籍。今天分享的从她的书《无所惧畏》的这十条规则的灰色...

拥有非凡生命力的关键

Oct 14, 20211 min read

拥有非凡生命力的关键

2020年10月7日本杰明·霍姆格林尼（Benjamin Holmgren）著多年前，我从布伦·布朗身上学到了一些东西，直到今天，在我每一天的生活中还会用到。当你回到家，见到自己的配偶/孩子/狗狗等…… 在你开门之前，要面带微笑！...

祂临近女人

Oct 14, 20212 min read

祂临近女人

2020年1月17日你有没有注意到，《圣经》中的人物总是上山与主交流？然而，在《圣经》中我们几乎没有听说过有女人上山。我们都知道原因为何，对吗？因为女人们太忙了。维持生计；她们不能丢下孩子，做饭，家务，烧火，打理花园，背负爬山所需的无数责任！...

扶持他人从失败中站起来

Oct 14, 20212 min read

扶持他人从失败中站起来

2019年8月11日写在前面这么多年在我跟不同家长交流的过程中，给我印象最深的就是大家面对了任何失败，无论是自己的失败还是配偶或孩子的失败，都有那么多的焦虑，恐慌，甚至羞辱感。我们最需要的就是重塑我们对失败的心态和姿态，迎接失败能给我们带来的机会和成长。希望这篇文章能帮...

一些《头脑特工队》的观后感文章

Oct 14, 20212 min read

一些《头脑特工队》的观后感文章

2017年1月20日写在前面很多北美儿童心理辅导专家都会使用这部电影来帮助孩子们学习如何疏导他们的情绪。这部电影也是家长可以用来彼此了解家人情绪的好渠道／工具。我组合了一些比较有意思的电影评论供家长们参考。希望你们全家看完以后也能用来启动很有意义的家庭讨论！...

如何给人留下良好的第一印象？

Oct 13, 20216 min read

如何给人留下良好的第一印象？

2017年08月30日让任务艰巨的面试变得如同公园散步一般轻松，阿曼达做到了。为准备上午10点的面试，冒着严寒，她5：30就从天津出发坐火车到北京了。之后，经过公交、地铁几次辗转，在上午9:45分提前到达了约定地点。然而，她并没有受旅途劳累的困扰，在黑色长大衣和时尚女靴的...

博物馆礼仪

Oct 13, 20215 min read

博物馆礼仪

写在前面每次孩子们放假的时候，我们无论是外出去另外一个城市或者是在自己居住的城市，第一个想去的地方就是当地的博物馆，因为我们都知道博物馆是又好玩又能学到很多新鲜东西又能够让我们彼此互动，一起学习的好地方！但是，我发现在国内很多时候，我们不能尽情的享受博物馆的资源，因为周围...

品酒和酗酒

Oct 13, 20218 min read

品酒和酗酒

2019年5月30日写在前面这篇文章是在2009年暑假写，2017年再发布的文章。每次发布都有不一样的原因。今天再次发布是因为智慧妈妈第二轮的督导课快要结束了，我跟督导师们也学了一个意外的，却非常宝贵的功课。第一轮的督导课是每周一课，三个月就完成的课程。虽然课程内容的量...

分类文章目录

Oct 13, 202119 min read

分类文章目录

2024年9月1日更新请点击下面的分类，跳进去这个分类的文章清单。要是你知道文章的名字，可以直接搜索。蓝色字体的文章是我们写的文章，绿色字体的文章是我们转发的相关主题的好文。点击文名就能阅读文章。婚姻妈妈自我成长婚姻鸡汤 ...

通过他们“生养众多，遍满地面“

Oct 13, 20212 min read

通过他们“生养众多，遍满地面“

富勒神学院的教授杰.罗伯特.克林顿博士（J Robert Clinton）在30多年的时间里，与同事们研究了三万多名基督教领袖及其配偶，并分析了《圣经》中所记载的领袖们，将他们的生活划分为六个发展阶段。他们发现，在这些人当中，只有三分之一的人，能在临终前圆满完成服侍的使命...

监督，辅导，导师，顾问和教练的区别｜丽莎的故事

Oct 13, 20216 min read

监督，辅导，导师，顾问和教练的区别｜丽莎的故事

我们在人生旅途的不同阶段可能会扮演监督、辅导、导师、顾问和教练的角色。希望通过丽莎这个虚拟角色的故事，你能更好的理解在什么情况下你可能会需要什么角色的帮助，或者是当你寻求我们夫妇的帮助时，你会更清楚需要我们扮演什么角色。丽萨的故事...

甚麽是「教练」？

Oct 13, 20213 min read

甚麽是「教练」？

「教练」是一种持续、有目的性的对话，藉以激励个人或团体充分地活出上帝的呼召 – 无论是在生命里或事业上。「教练」的目的是帮助你倾听圣灵，发现关於自己的新事物，并用从中的学习来采取行动以便重塑你的生命。教练关係有望产生新的见解，提高个人觉察，改变行为，促成行动，并最终达成能...

如何带孩子们灵修

Oct 13, 202118 min read

如何带孩子们灵修

家庭灵修作为一个基督徒家庭，我们夫妇最重要的任务就是把信仰传递给孩子们。自从我们得知怀孕每个孩子的时候，我们就有习惯天天为他们祷告。我们很蒙福，孩子们都在年纪很小的时候就很自然的信主了，所以我们只需要帮助他们培养自己读经祷告灵修的习惯，让他们自己认识神，亲近神就好了。这个...

感恩是回击压力的武器（灵修）

Oct 13, 202114 min read

感恩是回击压力的武器（灵修）

写在前面感恩节快要到了。这是我整年最喜欢的节日，因为这是一个全世界都在摆正心态表达出感恩的一天。但是我希望感恩能成为我们一整年生活的心态，我们生活的方式，我们的本能，我们看待事情的眼光。这一周我要分享我跟为千一起写的书《人生休止符》里面的一章有关感恩的家庭灵修。希望你们全...

不平等的交换

Oct 13, 20216 min read

不平等的交换

English Version 2017年9月6日耶稣出来行路的时候，有一个人跑来，跪在他面前，问他说：“良善的夫子，我当做什么事，才可以承受永生？”耶稣对他说：“你为什么称我是良善的？除了上帝一位之外，再没有良善的。...

数码安息

Oct 13, 20213 min read

数码安息

下面这段文字是从我们夫妇出版的家庭灵修《人生休止符》里面的“不再忙：禁食的生活方式”而来的。 ”禁食”生活方式 (Fasted Lifestyle) 过禁食的生活方式让我们更加渴望欢庆的时刻。过禁食生活的关键不在于吃或不吃，有媒体或没有媒体，有咖啡或没有咖啡。它是一种自我节...

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